Algumas dietas da moda que prometem resultados milagrosos a partir da redução radical de algum ingrediente podem levar a graves problemas de saúde. O alerta é de Vanderli Marchiori, consultora em nutrição da Associação Brasileira da Indústria do Trigo (ABITRIGO). De acordo com a especialista, apenas portadores de doenças específicas ou intolerâncias comprovadas a determinados ingredientes devem seguir...
O suco detox de maracujá não é tão popular assim, mas oferece incríveis benefícios incríveis para a desintoxicação do seu organismo e emagrecimento. Além disso previne o envelhecimento precoce e também no auxilia no tratamento de muitas doenças. A fruta é repleta de substâncias antioxidantes, contém vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de propriedades diuréticas, ferro, fibras, cálcio e fósforo. O...
Neste artigo o Dica Emagrecer irá mostra-lhe como substituir o pão para emagrecer para que você possa atingir o seu objetivo sem passar fome. Sempre que se quer começar uma dieta para emagrecer ou para manter a forma, ocorre-nos sempre a mesma dúvida: o que fazemos com o pão? O pão é um alimento que normalmente a pessoas deixa de comer quando querem perder...
Comer pouco ajuda a emagrecer? Você gostaria de saber por que comer pouco não ajuda a emagrecer? Aqui temos um artigo que poderá tirar essa importante dúvida sobre emagrecimento...
A zumba ajuda emagrecer e você ainda pode perder peso se divertindo, pois poderá queimar até 1.000 calorias em apenas 60 minutos. Você deseja emagrecer, mas não quer mais ficar fazendo exercícios monótonos e repetitivos? Então que tal emagrecer com a zumba? Zumba ajuda emagrecer de verdade A zumba ajuda emagrecer porque é uma atividade que combina movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias...
Descubra se a dieta do ovo funciona de verdade, quais suas vantagens ou se realmente ela auxilia as pessoas que desejam emagrecer. A verdade é que muitas pessoas em todo o mundo desejam  perder peso e manter a boa forma. E como sempre, a cada dia surgem novas dietas que prometem uma revolução milagrosa, ou seja, afirmam que você vai emagrecer...
Muitas pessoa perguntam quais são os alimentos para queimar gordura, que ajudam a emagrecer e eliminar aquela barriguinha indesejada. Existem alimentos que possuem a capacidade de acelerar o metabolismo fazendo com que haja uma perda calórica maior do que o normal. Há também aqueles que regulam o intestino diminuindo a sensação de barriga inchada. A escolha da alimentação é o ponto principal para...
Conheça 10 alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo para você ficar corpo em forma, emagrecer e conquistar o corpo ideal. Um dos grandes vilões para quem deseja emagrecer é com certeza o famoso metabolismo cujo processo mais lento é considerado o culpado por não perder os quilos extras de peso existentes, mas existem opções de alimentos que ajudam a acelerar...
Quem esta acima do peso com toda a certeza tem total preocupação com a gordura localizada, a maior queixa de muitos são o acúmulo na barriga fazendo com que toda a estética fique comprometida e, mesmo com tantas dietas existentes hoje em dia não podemos deixar de considerar a hipótese dos exercícios físicos para a melhoria da estética. A gordura...
Temos aqui um artigo que pode ser considerado como um ponto de partida para quem pretende perder peso, identificando de modo prático quais os princípios pelos quais se deve reger para atingir os seus objetivos. Antes de se iniciar nessa batalha que é emagrecer, deve ficar com uma ideia clara de qual a atitude que deve ter perante este assunto.